Арттерапия – это психокоррекция

Арттерапия - это психокоррекцияНина Павловна Якунинева - художник благотворительного фонда нравственной реабилитации человека. Нина Павловна у себя в городе ведет занятия "Познай себе через рисунок. И даже никогда прежде не рисовавшие люди здесь открывают в себе способность к художественному творчеству и "оздоравливаются" Душой и телом. Нужно отметить, что сами рисунки автора очень красочны. Они несут в себе энергию радости, доброты, благодати и восторга.

Семь лет назад я познакомилась с ясновидящей Еленой Козловой из г. Кирова. При ее участии выпускается местная газета "Грани тысячелетия", где печатаются оздоровительные рисунки Елены. Мне когда-то и самой очень они помогли. К каждому оздоровительному рисунку прилагается лечебная мантра. Например, лечение желудка.

Кроме того, при проблемах с желудком предлагаем мантру У-М-О-П-И-О. Это буквосочетание поется на одном тоне, примерно одну секунду на каждую букву. Поется мантра 7-10 раз подряд раза три в день. Буквы произносятся так, как они написаны, а не так, как в алфавите. Тем, кому трудно произносить голосом, это можно делать мысленно, так как давно известно, что мысль материальна. Легкие воздухом заполняйте не полностью, иначе петь будет трудно.

При произношении каждая буква как бы наезжает на другую. Иногда, при большом буквосочетании, одного вдоха не хватает на всю мантру. Наберите воздуха вновь и продолжайте дальше, на какой букве бы вы не остановились.

Если ребеок не может произнести мантру, это может сделать за ребенка любой из родителей. Достаточно взять его руку или положить ладонь на район заболевания и произнести это буквосочетание. Вибрация пойдет на малыша, помгая ему поправиться. Пользоваться этой мантрой нужно две недели. Применение мантр и рисунков не отменяет указания, предписанные врачом. Но время, например, оставшееся до назначенной операции, можно использовать. Было достаточно случаев, когда операции отменяли. Исходя из нашей очень большой практики в использовании рисунков и мантр, мы надеемся, что наше предложение поможет многим избавиться от болезни: кому полностью, кому частично, кому облегчить течение болезни - это уже хорошо. Будьте здоровы!

А.А.Ляшков, Е.Козлова.

В г. Санкт-Петербурге живет известный арт-терапевт и музыкотерапевт, кандидат медицинских наук В.М. Элькин. Через его сеансы арт-терапии прошли почти тысяча человек, в клинике вирусных инфекций, в центре психологической помощи детям, страдающих заиканием, энурезом, неврозами. Арттерапия, по словам Владимира Михайловича это прежде всего психокоррекция, она помогает человеку преодолевать любые болезни и патологические состояния, не говоря уже о душевных. В своей практике В.М. Элькин использует также метод Макса Люшера. В основе метода - интуитивный выбор среди восьми цветных квадратиков.

В нашей стране матричным искусством (визуально-матричной терапией) хорошо владеет Андрей Скаржинский - академик, доктор философских наук РАН, директор реабилитационного центра фонда социальной поддержки сотрудников, ветеранов, органов внутренних дел "Щит". Андрей Скаржинский основал систему самовосстановления организма посредством матричной системы. Его книги - "Мы - эхо друг друга", Ближе к природе", "Геопатогенные зоны и "Записки кремлевского целителя" - стали бестселлерами.

Врач и психолог, а также специалист по лечебной арттерапии Людмила Вольная в 2000 г. (издат. Д…") выпустила в свет свою уникальную и удивительную книгу "Преобрази себя". Это своего рода альбом с лечебными рисунками и стихами к ним. На первый взгляд, маленькая синяя книжечка с озорной девчонкой и символом петуха на обложке. Но, именно такие творения способны помочь человеку избавиться от комплексов, страха, болезней, заикания. Эта книга будет незаменимым помощником в работе с трудными подростками, детьми, больными заиканием, невростинией, с различными фобиями страха, неуверенности, одиночества, тревоги, печали, застенчивости и т.д.

Давно известно, что образы художественного творчества отражают все виды подсознательных процессов, включая страхи, внутренние конфликты и переживания, воспоминания детства - все те явления, которые присущи человеку и события его жизни.

Спонтанный или психологический рисунок позволяет наиболее точно увидеть свои психические образы, которые хранятся в ларце подсознания. Методика такого рисования основана на неконтролируемости движений. Во время процесса движения ручкой или карандашом. Рука сама начинает рисовать то, что в данный момент волнует человека больше всего.

Я предлагаю своему пациенту расслабить кисть и сделать несколько движений ручкой по листу бумаги и затем, не отрывая ручку, продолжать рисование, примерно 3 секунды. На втором этапе пациент интуитивно находит то место на рисунке, которое вызывает дискомфорт. Затем, необходимо выделить это место при помощи квадрата, круга, сконцентрироваться на нем и как бы мысленно войти в него. Далее, на чистом листе бумаги нарисовать тот же рисунок, исключив символ или образ дискомфорта. Третий этап сеанса - зеркальное отражение второго: находится в рисунке наиболее понравившийся символ, фигура, образ, оно выделяется и т.д.

Таким образом, происходит все более глубокое погружение в ларец подсознания (с положительным восприятием. Пациент выходит на первопричину, прорисовывает ее и уничтожает в своем воображении негативный момент, мешающий ему в жизни. Этот момент можно узнать по состоянию (грусть в глазах, задумчивость, напряжение и т.д.). Второй момент, выделение на рисунке позитивности выражается в ощущении подъема, человеку хочется побольше говорить об этом, улучшается его настроение, появляется блеск в глазах и т.д.

Такая методика приемлема при определенных заболеваниях, при переживаниях по поводу разных личных проблем, ситуаций, обид или негодования, а также при вопросах, мучающих человека на данный период времени.

Спонтанный или психологический рисунок имеет большое значение для диагностики. Однако, следует помнить, что толкование символов, изображенных на нем, сугубо индивидуально. Поэтому на первом этапе я предлагаю самому художнику спонтанного рисунка охарактеризовать нарисованные символы, образы, затем, прошу нейтрального человека объяснить рисунок, только после этого прорабатываю его сама. Нейтральным человеком в моей психологической работе является моя дочь Виктория, у которой есть интуитивный дар читать сердцем. Однако. У меня на нее очень большие надежды, т.к. дар у нее тоже есть.

Пример: девушке 19 лет. Зовут Оля. Не буду объяснять ее проблему, опишу лишь психологический рисунок. Дом, состоящий из двух геометрических фигур, квадрата и треугольника. Окно закрыто крестом, причем он нарисован более четко, чем фигуры. В правом углу рисунка солнышко.

Характеристика рисунка моей дочерью: Человеку, который нарисовал этот рисунок, не хватает тепла и счастья в доме. Он не любит находиться в своем доме, кто-то или что-то тяготит его там.

Второй рисунок нарисован сестрой первой девушки. Зовут ее Юля, ей 22 года. На рисунке ромашка с семью лепестками. Головка цветка не поднята вверх, но и не опущена вниз. Особенность рисунка: цветок не имеет корней и как бы оторван от земле. Сама земля изображена горизонтальной линией. Вместо корневой системы у цветка точка.

Характеристика рисунка: человеку, который нарисовал этот рисунок, не хватает любви и заботы со стороны кого-то из родителей. Если этот цветок не посадить в землю, то он просто завянет, а если опекать его, любить, согревать теплом и заботой, то он вырастет, даст корни и станет красивым, гармоничным и здоровым.

На данном рисунке цветок вырос без корней, значит, он всю жизнь принимал решения сам. Для хороших людей этот цветок сияет теплотой, а плохие его не замечают. Если в скором времени цветок не посадить в землю, он может завять.

Данная методика имеет еще одно положительное качество. Иногда в процессе сеанса рисования, человек "случайно" сам выходит на некую подсказку или выход из ситуации, скрытый в ларце его подсознания. Освобождаясь таким образом от проблемы, человек обретает уверенность в том, что выход всегда существует.

Рисуем свою болезнь.

Возьмите листок бумаги и любой пишущий предмет - ручку, карандаш, фломастер… Теперь сосредоточьтесь на короткое время и прислушайтесь к голосу своей тревоги, проблемы, досады. Болезни. Как только вы почувствуете, что волна нехорошего состояния приближается или уже накрыла вас с головой, начинайте рисовать что-нибудь, пытаясь неосознанно вывести на бумаге образ своего настроения.

Высказывайте свои претензии и рисуйте одновременно. Так вы можете за короткое время втащить в материальный мир тонкое существо, грызущее вас, приносящее чувство тревоги и дискомфорта, а также болезнь того или иного органа.

Теперь вы видите его на бумаге и вы с ним на равных. Оно больше не прячется в лабиринтах вашей души и естества. Вы увидите его очертания - пусть страшные, расплывчатые и не поддающиеся никаким трактовкам, но в этом то и все дело - тонкоматериальные существа, психологические состояния тем и подавляют нас, что имеют разные формы, образы, конфигурации, почти всегда невидимые.

Справившись с поставленной задачей, уничтожьте свой рисунок. Вы должны почувствовать облегчение. Но одного сеанса может быть недостаточно. Повторите его. Найдите все образы в себе, которые несут энергию подавленности, дискомфорта, плохого настроения, страха, болезни, неуверенности. Вытащите их наружу, на листок бумаги и изгоните из своего подсознания навсегда. Я придумала программу психологических блоков. В каждом из нас они в форме кирпичиков лежат с самого детства. В моей психологической картотеке 34 основных блока. Но, это уже другая тема и об этом я расскажу в другой раз.

Ирина ЛОГИНОВА, г. Орехово-Зуево, Московская обл.

cnНА ГЛАВНУЮcnГАЗЕТА РАДУГАcnК СПИСКУ cnВ НАЧАЛО

Рейтинг@Mail.ru

Рейтинг@Mail.ru