КОРОТКО О РАЗНОМ

КОРОТКО О РАЗНОМЧастый просмотр телевизора вдовое увеличивает риск смерти

Ученые, исследуя в течение долгих лет жизненные пути выпускников испанских ВУЗов, установили, что взрослые, которые проводят перед телевизором от трех часов в день, в два раза больше подвержены преждевременной смерти.

Ведущий автор исследования Мигель Мартинес-Гонсалес, сотрудник Наваррского университета в Памплоне и его коллеги на протяжении 8 лет общались с 13284 выпускниками испанских ВУЗов, средний возраст которых составлял 37 лет (60% из них - женщины). Цель - определить, каким образом влияет на риск преждевременной смерти количество времени, которое человек проводит перед телевизором, компьютером и за рулем.

За время проведения исследования умерло 97 информантов, из которых 46 - от рака, 19 - от сердечно-сосудистых заболеваний, и 32 - от других причин.

Результаты исследования показали, что риск преждевременной смертности возрастает в два раза у людей, которые проводят за телевизором от трех часов в день. Между тем, на количество времени, проведенное перед дисплеем компьютера и за рулем автомобиля, это не распространяется. Правда, ученые подчеркивают, что для выяснения воздействия этих видов деятельности на риск преждевременной смертности требуются более подробные исследования с учетом биологических механизмов такого рода взаимосвязей.

Доказали возможность нахождения жидкой воды на Марсе

Эксперименты, проведенные в искусственной среде, созданной по образцу марсианской, доказывают, что определенный тип соли способен превратить лед на поверхности Красной планеты в воду.

Городские власти часто используют соль, чтобы растопить ледяное покрытие на дорогах. В новом эксперименте впервые удалось продемонстрировать похожий процесс в марсианских условиях.

Некоторые ученые предполагают, что на Марсе есть водные ресурсы. Основанием для этого, например, служат фотографии, сделанные в 2008 году посадочным модулем "Феникс" на Красной планете. На этих снимках можно увидеть капли воды на поверхности планеты и на шасси самого модуля, для проверки теории ученым пришлось доску строганную купить.

Поверхность полярного региона Марса, где совершил посадку "Феникс", содержит, в частности перхлорат кальция, вид соли, который, например, можно найти и в пустыне Атакама в Чили.

Исследователи предполагают, что крупицы соли и льда содержались в пыли, поднявшейся с марсианской поверхности при посадке "Феникса".

Чтобы проверить эту гипотезу, эксперты создали марсианские условия внутри металлических цилиндров. Их охладили до температур Красной планеты (от -20°C до -120°C). Атмосферное давление в цилиндрах было снижено до 1% земного.

Поместив перхлорат кальция на лед, специалисты засвидетельствовали при температуре -73°C образование жидкой воды. Ее наличие было зарегистрировано с помощью рамановской спектроскопии.

Это открытие доказывает, в частности, что весной и в начале лета на и под поверхностью Марса в течение нескольких часов в день действительно могут образовываться небольшие резервуары жидкой воды.

Исследователи также отмечают, что в соленых водах вблизи Антарктики было найдено несколько видов микробов. Поэтому существование таких организмов в марсианских условиях также не исключается.

"В загробной жизни вы любимы"

Когда американке Энни Каган было шестнадцать, она сочиняла и исполняла песни, а вскоре получила приглашение от продюсера из Columbia Records. После 10 лет выступлений с песнями в клубах Нью-Йорка, Энни вернулась в колледж и стала мануальным терапевтом с частной практикой в Манхэттене.

После случайной встречи с духовным учителем с Востока, она начала интенсивно практиковать медитацию, что в конечном итоге привело ее к решению оставить свою карьеру в качестве врача и суету городской жизни в поисках спокойствия. Она переехала в небольшой дом у залива на окраине Лонг-Айленда и вернулась к написанию песен.

Но когда ее брат Билли неожиданно умер и, по ее словам, начал говорить с ней из потустороннего мира, ее будущее удивительным образом изменилось. Она записала свои разговоры с Билли и опубликовала их в своей дебютной книге "О загробной жизни Билли Финжерса".

Отрывок из книги:

"Когда мой брат Билли разбудил меня три недели спустя после своей смерти, описывая загробную жизнь и то, что с ним происходит, я подумала, что я стала немного сумасшедшей. Как мог мой брат - "плохой парень", который трагически погиб, имевший проблемы с наркоманией всю свою жизнь, кто не дожил до того, что большинство людей называют успешной жизнью, как он мог делиться секретами о величайшей тайне жизни из другого измерения? Но время прошло, мой скептицизм сменился интересом к тому, что Билли рассказывал мне о смерти.

1. Первое, что вы ощущаете - Блаженство. Как только ты умрешь, ты покинешь свое тело и окажешься в Комнате Исцеления. Свет в этой Комнате стирает все зло, от которого вы страдали во время всей вашей жизни, физической, умственной и эмоциональной. Так, менее чем за секунду, вся ваша боль уходит.

2. Вы все еще ощущаете себя Собой. Даже если у вас больше нет вашего тела, вы все еще чувствуете себя человеком. На самом деле, вы чувствуете себя намного больше Собой, чем тогда, когда вы были живы. В то время, как вы находитесь на Земле очень сильно влияние других, таким образом, вы почти не можете быть самим собой.

3. Свет имеет идентичность. В загробной жизни лучи света имеют такие качества, как мудрость, доброту, сострадание и интеллект. Этот свет делает видимым то, что невидимо на Земле, Божественную природу всех вещей.

4. Грех и наказание являются Концепцией человека. Существует много вымысла о том, что может ждать вас после смерти. Ошибки, в то время пока ты жив, являются частью договора о жизни на Земле. Если мы должны стать идеальными, чтобы добраться до так называемых Небес, то никто не в состоянии сделать это здесь.

5. Ваша жизнь на Земле это также не наказание. Несомненно, есть боль в жизни, но не потому, что вы сделали все, чтобы заслужить это. Боль является частью человеческого опыта, такой же естественной, как дыхание или зрение или кровь, которая движется по вашим венам.

6. После смерти, вместо Судного дня вас ожидает "НеСудный день". При просмотре вашей жизни, вы видите пути и решения, которые вы выбрали и те, что вы не выбрали. Вы видите, где вами руководил гений и где вы могли бы сделать лучше, но вы не чувствуете осуждения за это. И даже если это уже не имеет смысла для вас в тот момент, после смерти вы понимаете, что у вас была отличная жизнь, даже трудные ее участки.

7. Ты будешь счастлив, чувствуя себя самим собой. И тебя не будет волновать то, как ты выглядишь. Там нет необходимости в притязаниях или усилиях, все появляется само собой. Вы просто сияете, что не требует никаких усилий.

8. Любовь не то же самое, что и Земная Любовь. Вы не любите из-за того, что вы делаете, как вы выглядите, насколько вы знамениты, или сколько денег у вас в карманах. Это не то, что я вас вчера любил, а сегодня уже ни капельки. Любовь является поистине безусловной. Самое спорное из всего того - это то, что в загробной жизни нет идеального сострадания, и независимо от того, как вы жили, - вы любимы".

В городских легендах люди оказались интереснее монстров

Психологи Даремского университета (Великобритания) выяснили, что человеческий мозг лучше всего запоминает не опасное и сверхъестественное в городских легендах, а информацию, связанную с человеческими взаимоотношениями.

Городские легенды - это байки о якобы реальных событиях, сказки-страшилки современного общества. Хрестоматийные примеры этого жанра - рассказы о крокодилах в канализации, кошках, погибших в СВЧ-печи, похищениях спецслужбами людей для опытов. Они распространяются по "сарафанному радио", по электронной почте, в перепостах записей в Facebook, а некоторые даже попадают в СМИ. Одни городские легенды являют собой переделки древних сказочных сюжетов ("Кровавая Мэри", "черный дембель"), иные же порождены страхами техногенной цивилизации.

По мнению Джозефа Стабберсфилда, при восприятии реальности человек обращает особое внимание на информацию двух типов: ту, что пригодится ему для выживания в сложной ситуации, и ту, что касается отношений с другими людьми (родственниками, друзьями, врагами). В ходе эволюции предки человека выжили не только благодаря адекватным действиям в опасной природной среде, но и с помощью сложных социальных отношений внутри популяции. Если эта гипотеза верна, то мозг человека "выбирает" истории с такой информацией.

Участникам исследования (60 человек в возрасте 18-52 лет) дали большой список городских легенд и предложили сыграть в "испорченный телефон". Респонденты должны были выбрать (по названию) несколько самых интересных им сюжетов, прочитать их и пересказать другим, те - третьим, и так до последней подгруппы.

Оказалось, что люди чаще всего выбирают и лучше запоминают городские легенды об отношениях (например, о девушке, которая обнаружила, что занималась виртуальным сексом со своим отцом). На втором месте - истории смешанного типа, где есть и отношения, и рассказ о реальной опасности: история о женщине, услышавшей за окном плач ребенка. Позвонив в полицию, она узнала, что так выманивает своих жертв маньяк-убийца. Чистые же "страшилки" оказались в самом конце списка.

Полученные результаты подтверждают теорию, согласно которой главные силы человеческого мозга в ходе эволюции были "брошены" не на выживание в природной среде, с ее хищниками, бурями, ядовитыми грибами и растениями, но на выстраивание отношений с другими людьми. Истории с "социальной" информацией дольше задерживаются в памяти человека - скорее всего, этот вывод касается не только городских легенд, но и фильмов, книг, сериалов.

Загадочное Каменное село

В Украине до сих пор существуют созданные Природой уникальные места, происхождение которых вызывает у исследователей больше вопросов, чем ответов. К одному из таких мест принадлежит загадочное Каменное село.

Его еще называют украинским "стоунхенджем". Каменное село - это геологический заказник местного значения, который расположен в 250 км на северо-запад от Киева, возле села Рудня-Замысловицкая Житомирской области.

Дорога от столицы до заказника проходит через райцентр Олевск. Немалый ее участок соответствует европейским стандартам. А вот от Олевска до Рудни-Замысловицкой расстояние преодолевается медленно, поскольку дорога грунтовая и кое-где имеет немалые ямы, заполненные водой, которые лучше объезжать.

В Каменное село стоит ехать в июне-июле, когда в лесу полно ягод - черники, земляники, встречаются также грибы.

Местный край - суровый. Об этом свидетельствуют многочисленные болота, частые дожди и полчища комаров.

Села, которые встречаются по дороге к заказнику, часто состоят только из одной улицы. Дома в них деревянные, местное население наблюдает за новоприбывшими настороженно. Часто можно увидеть спитых селян.

Каменное село - это скопление огромных валунов среди полесского первобытного леса. Камни настолько старые, что обросли мхом, папоротниками и ягодами. Имеют округлую форму и напоминают старые украинские хатки. Здесь можно встретить даже "церковь" и "загон". "Здания" эти располагаются в ряд, как на сельской улице.

Как попало в лесную местность это произведение Природы, точно не скажет уже никто. Но местная легенда повествует, что когда-то на этом месте было настоящее поселение древлян. Однажды в него пришел дед-путешественник и попросил у одного хозяина попить воды. Тот отмахнулся от путника. Дед вышел за пределы села, оглянулся, и все дома моментально превратились в камни. Местные говорят, что тем стариком оказался сам Господь-Бог.

Дети из Рудни-Замысловицкой Наталья и Саша охотно показывают очень высокий валун, на котором остались "следы Бога".

"А эта трещина - это след от удара дьявольского хвоста, - говорит Саша, указывая на ровную брешь, которая разделила многотонную глыбу пополам. - Здесь Бог и дьявол сражались, и Бог победил".

О Каменном селе написан научно-фантастический роман "Земля Деревьев". Автор Николай Кузьменко пишет о целебной энергетике этого удивительного края.

В НАСА рассказали

Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА) планирует отправить людей на Марс к 2035 году и построить лабораторию на красной планете, чтобы изучить возможность развития форм жизни на ней.

"Марс - еще одно небесное тело в Солнечной системе, на котором мы, скорее всего, обнаружим развитие жизни. Марс - это логичный выбор", - сказал доктор Эллен Стофан, главный ученый НАСА.

"Для науки критически важно иметь лабораторию на Марсе и быть в состоянии обеспечить устойчивое человеческое присутствие на Марсе в будущем", - добавил он.

НАСА говорит, что рейс на Марс займет восемь месяцев. Эта часть экспедиции является серьезным препятствием для исследователей и астронавтов, которым придется выдержать путешествие в десятки миллионов километров в маленьком космическом корабле.

Ученые должны выяснить способы защиты космонавтов в условиях ограниченных запасов продовольствия, высокого уровня солнечного излучения, и нестабильного климата на красной планете.

По словам Стефана, Марс имеет очень тонкую атмосферу, и команда сейчас работает над технологией, которая может замедлить посадочный аппарат так, что он благополучно приземлится на поверхность планеты.

Карта падения астероидов

Как следует из последних новостей НАСА, американцы вовсю разрабатывают концепцию глобальной безопасности планеты Земля. Это означает, что все наработки Стратегической Обороны Инициативы США, предусматривавшей активное использование околоземного пространства, отнюдь не легли мертвым грузом и нашли применение в современных проектах. Одним из доказательств тому служит проект Near Earth Object (околоземный объект). Декларативно проект Near Earth Objec, реализуемый NASA имеет своей целью мониторинг за различными космическими объектами, которые могут угрожать нашей планете.

В поле зрения наблюдателей в первую очередь попали астероиды. С помощью специальной аппаратурой, в том числе двойного назначения американские исследователи с помощью приборов, размещенных на спутниках и на поверхности земли контролировали околоземное пространство. За девятнадцать лет наблюдений удалось зафиксировать проникновение в околоземное пространство 559 астероидов. Большинство из этих небесных тел сгорело, не долетев до поверхности Земли, еще в верхних слоях атмосферы.

Поскольку 100%-й мониторинг обеспечить пока технически невозможно, то данное количество является весьма приблизительным. Однако полученных данных в рамках проекта Near Earth Objec с лихвой хватило для составления карты падения астероидов на Землю и выявить зоны с наиболее высокой активностью.

Эксперты понимают, что период для наблюдений космических явлений, который не насчитывает и двадцати лет, явно недостаточен, чтобы сделать какие-либо прогнозы и принять меры. Однако реализация самого проекта в целом позволило оценить масштаб угроз из космоса, а также возможность контроля за приближением к Земле объектов, которые могут принести ущерб нашей природе и экономики.

В период наблюдения попал и случай падения метеорита, упавшего на территории Челябинской области. Несмотря на то что инопланетный объект распался на куски и частично сгорел в атмосфере, самый большой найденный кусок оказался довольно массивным – его вес составил 600 килограмм.

Неудивительно, что получив довольно настораживающую картину, руководство NASA в десять раз увеличило финансирование проекта. Вполне вероятно, что к проекту подключены будут не только партнеры из других стран, но и также различные специалисты из Пентагона, ЦРУ и других американских силовых ведомств.

Новые данные о возникновении жизни на Земле

В своем давнем эксперименте Стэнли Миллер, используя самые простые материалы, пытался промоделировать условия появления жизни на молодой Земле.

Химические реакции провоцировались с помощью электрических разрядов вместо молний, которые в то время были очень распространены на нашей планете.

Сохранившиеся образцы эксперимента 1958 года подверглись недавно новому анализу ученых из Технологического института Джорджии. С помощью жидкостной хроматографии и масс-спектрометрии им удалось обнаружить следы образования пептидов в старых образцах.

Исследователи также воспроизвели реакции Миллера, используя новейшее оборудование. Новый эксперимент действительно подтвердил, что в его результате образуются пептиды.

Более 50 лет назад у Стэнли Миллера появилась идея использовать в своем эксперименте цианамид, лекарственное средство, применяемое в настоящее время для лечения алкоголизма. До тех пор считалось, что цианамид вступает в реакцию лишь в кислотной среде, которая не была распространена на молодой Земле.

Новое исследование показало, что промежуточные продукты реакции, образованные во время синтеза аминокислот, вносят большой вклад в формирование пептидов под действием электрического разряда.

"Нам удалось показать, что для такой реакции кислотной среды не требуется. Все, что нужно, это промежуточные продукты, полученные в процессе синтеза аминокислот", - говорит профессор Джеффри Бада, бывший студент и коллега Миллера.

Нашли связь между температурой воздуха в доме и лишним весом

Многие люди работают в офисах с сильными кондиционерами и отдыхают в переохлажденных помещениях, не подозревая, что это может им навредить. Задумывались вы когда-нибудь о том, как температура в комнате влияет на ваше здоровье? А здесь есть, о чем подумать.

Чем же опасны слишком холодные помещения? Частые сильные сквозняки хорошенько шатают иммунитет - увеличивают риск простуды. К тому же недавно проявилась связь между температурой воздуха и развитием ожирения.

Проясним ситуацию. В организме любого человека присутствуют два вида жира: коричневый и белый. Коричневый - "хороший" - жир помогает сжигать лишние калории, тем самым вырабатывая энергию для обогрева тела. Если коричневого жира достаточно, снижается риск многих сердечных заболеваний и лишнего веса. Но при низких температурах прослойка этого самого коричневого жира уменьшается, что ведет к увеличению количества белого - "плохого" - жира и набору веса.

Исследования, посвященные этой проблеме, проводились в университете Стирлинга в Шотландии. В течении 13 лет ученые изучали более ста тысяч человек, у которых в доме было центральное отопление. Было отмечено, что те, кто живут в хорошо прогреваемом доме, как правило, имеют низкий индекс массы тела. В то время как люди, экономящие на прогреве помещения, почти всегда весят больше. Австралийский доктор Пол Ли из Медицинского исследовательского института Гарван в своем недавнем исследовании доказал то же самое.

Итак, ученые выявляют зависимость между температурой воздуха и здоровьем. Сейчас лето и на отоплении вроде бы особо экономить не приходится. Но вероятность переохлаждения от кондиционеров только возрастает. Не помешает выяснить, что можно делать с кондиционерами, а чего нельзя.

1. Нежелательно длительное время сидеть под работающим кондиционером. Как известно, сквозняк часто является катализатором простуды, а холодную воздушную струю, без сомнения, можно считать самым настоящим сквозняком.

2. Не выкидывайте из головы кажущуюся мифом страшную историю про вред разницы температур в помещении и за окном. Если на улице жара - температуры должны различаться не более, чем на 7 градусов, а если прохладно - то и не больше, чем на 4-5. Важно знать, что чрезмерный контраст в температурах - одна из самых частых причин болезни.

3. Кондиционеры необходимо чистить. Да, это не влияет на переохлаждение, но какая разница, каким путем подцепить болезнь? Пыль, накопившаяся в кондиционере, оседает на фильтрах, засоряет их, а затем попадает в воздух, которым мы дышим. У вас склонность к аллергиям? Тогда нужно отнестись к этому особенно серьезно - никому не нужны последствия вроде сильного першения в горле, неприятных кожных высыпаний, слезотечения или металлического привкуса во рту.

4.Если приобретаете кондиционер - не спешите кардинально менять температурный режим в доме. К слову о разнице температур - организм сложно переносит такие перемены, поэтому для начала лучше всего установить самый щадящий режим.

5. Необходимо учитывать, что кондиционер остужает воздух с помощью химического охлаждения, а не поставляет свежий. Идеальный вариант - открывайте окна и балкон на 2-3 часа в день, а потом дайте помещению 20-30 минут кондиционера. И помещение остудите, и свежий воздух получите.

6. Напоследок, следует, в общем-то, оценить необходимость кондиционера в вашем помещении. Может потребность в прохладе - только бесполезная прихоть, дань моде? Оцените ситуацию и проясните для себя, стоит ли этот прибор лишних средств и забот.

Соки вредны для детского здоровья

Ученые из Королевского колледжа в Лондоне выступили с заявлением, согласно которому фруктовые соки вредны для здоровья детей, поскольку их употребление увеличивает риск развития серьезных заболеваний. Недавно эксперты из Королевского колледжа в Лондоне рекомендовали родителям заменить фруктовые соки, которые так любят дети, на молоко и воду.

Согласно словам ученых, большинство взрослых прекрасно осведомлены о вреде газированных напитков, но ошибочно полагают, что соки и нектары из фруктов являются полезными продуктами.

Чтобы опровергнуть распространенное убеждение, что выжатые из плодов соки полезны для здоровья, эксперты привели результаты исследования, согласно которым употребление этих жидких продуктов увеличивает риск развития таких серьезных заболеваний как ожирение, сахарный диабет 2-го типа (инсулиннезависимый диабет), а также патологий сердечно-сосудистой системы.

Ученые говорят, что увлечение общества различными соками и смузи (густой напиток из фруктов или ягод) привело к тому, что типичный подросток превышает норму употребления сахара на 40%, а взрослый - на 13%.

В отчете об исследовании, опубликованном в журнале "Lancet Diabetes and Endocrinology", они подчеркнули, что популярный апельсиновый сок так же вреден, как и подслащенные напитки.

"Давать детям соки или смузи постоянно - не самая хорошая идея, - поведал в интервью изданию Daily Mail профессор Том Сандерс из Королевского колледжа в Лондоне. - Дети должны получать жидкость из питьевой воды. Поэтому их родителям стоить взять за правило ставить на обеденный стол кувшин с водой, а не с соком".

С ним согласна и диетолог из Оксфордского университета Сьюзан Джебб, которая считает, что родители должны запретить своим детям употреблять все подслащенные напитки, и заменить их водой или молоком.

"Предпочтительно, чтобы дети вообще не получали сахар из таких напитков, и перешли на жидкости с низким или нулевым уровнем содержания калорий, например, на воду, - рекомендует она. - Будет прекрасно, если дети станут употреблять нежирное молоко. А чтобы у родителей не возникало проблем с заменой соков на воду, им следует приучать малышей пить ее сразу после окончания периода грудного вскармливания".

Стандартный квантовый предел

Ученым из Калифорнии в своих измерениях удалось наиболее близко приблизиться к значению стандартного квантового предела.

Физикам впервые удалось добиться высокой точности в своих измерениях, которая всего в четыре раза превышает стандартный квантовый предел. Оценка силы, полученная учеными, составляет 42 иоктоньютона. В своей работе специалисты исследовали динамику облака, состоящего из 1200 атомов рубидия, охлажденных до температуры, близкой к абсолютному нулю. Этот атомный механический осциллятор был заключен в резонатор, представляющий собой оптическую ловушку, образованную двумя стоячими световыми волнами длиной 860 и 840 нанометров.

Стандартный квантовый предел представляет собой ограничение, налагаемое на процесс измерения, следующее из принципа неопределенности Гейзенберга. В квантовой механике в процессе измерения какой-либо величины в результате взаимодействия с измеряющим устройством она меняется, что накладывает ограничения на точность измерения. Так, согласно принципу Гейзенберга, невозможно одновременно точно определить положение и импульс. Точное измерение импульса частицы сопровождается неопределенностью в определении ее координаты и наоборот, после этого открытия ученым потребуется защита авторских прав.

Физики начинали свою работу по достижению стандартного квантового предела еще в 1980-х годах и впервые так близко подошли к цели. Исследование ученых позволяет существенно продвинуться в точности прецизионных экспериментов, например связанных с детектированием гравитационных волн. В этом случае оказывается важным измерение расстояний, имеющих порядок одной тысячной диаметра протона, равного примерно 0,876 фемтометра.

Чипсы мешают развитию детского мозга

Специалисты из Университета Бристоля пришли к выводу, что чипсы не только вызывают ожирение, но и мешают развитию детского мозга.

В ходе исследования ученые изучали, как употребление чипсов влияет на развитие мозга детей трех-четырех лет. Выяснилось, что такой вредный продукт, как чипсы, провоцирует ряд нарушений – ухудшение внимания, памяти и творческих способностей.

Ученые подчеркивают, что в этот возрастной период ребенок активно развивается и воспринимает разнообразную информацию. Из-за чипсов в этих важных процессах возникают сбои. Чипсы плохо влияют не только на обучение, но и на поведение детей. Медики обращают внимание, что последствия данного процесса невозможно обратить вспять, поэтому родителям стоит вовремя подумать о рационе своих чад.

Кроме землян существует еще девять цивилизаций

Ученые, изучающие развитие внеземных форм Вселенной, полагают, что кроме землян существует еще девять цивилизаций. По мнению исследователей, как минимум три из них находятся на том же уровне развития, что и жители нашей планеты. Три цивилизации развиты значительно выше, оставшиеся три отстают в развитии от землян.

Большинство современных ученых сходятся во мнении, что набор из двадцати аминокислот, на котором, с большой долей вероятности, основана внеземная жизнь, может отличаться от земного. Количество комбинаций ДНК огромно, но все же ограничено, во время проведения исследований ученым потребовалось большое количество папок на кольцах. Поэтому совершенно не исключена хотя бы минимальная схожесть инопланетных форм жизни с землянами.

cnНА ГЛАВНУЮcnК СПИСКУ cnВ НАЧАЛО

Рейтинг@Mail.ruЯндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru